改めて見ると

　wiifitをやりだして一ヶ月以上経ちました。

• 体重：-１キロ
• 体力：疲れにくくなった。結構歩ける。
• 体質：肩こりがなくなった。マッサージイラネ。
• バランス年齢：２７〜３７の間をキープ。

　という感じでしたね。ほんとに肩こりはなくなりました。昔はバリバリだった肩も治ったような気がします。こないだ美容院に行ってマッサージしてもらったけど痛いだけで全然凝ってなかったもんなあ〜
　wiifitのメニューはもっぱら「フラフープ」「ボクシング」「ジャックナイフ」が基本。あとはＢＳ見ながら「踏み台運動」です。皆さんもぜひ。